
「パートだけど退職代行って使っていいの?」
そんな疑問を持つ方がとても多いです。結論から言えば、パートでも退職代行は使えます。正社員と同じように、あなたには退職する権利があります。
この記事では、パートが退職代行を使う際の費用・流れ・注意点を徹底解説します。
退職代行SARABAなら、上司と話さずに即日退職OK。有給消化成功率98%。
パートでも退職代行を使える理由
退職代行は、雇用形態を問わず利用できるサービスです。パート・アルバイト・派遣・正社員、どの雇用形態でも関係ありません。
日本の労働法では、どんな雇用形態でも退職の自由が保障されています。民法627条により、2週間前に退職の意思を伝えれば辞められるのは正社員と同じです。
パートが退職代行を使う主な理由
- 店長や上司に「辞めたい」と言い出せない
- 引き止めが激しくて断れない
- 人手不足を理由に辞めさせてもらえない
- ハラスメントを受けていて顔を見たくない
- 急に辞める必要がある(家庭の事情など)
こうした悩みは、パートでも正社員でも変わりません。むしろパートのほうが「たかがパートが…」と思われそうで言い出しにくいという声もよく聞きます。
・パートでも退職代行を使える理由
・パートが退職代行を使う際の費用相場
・パートが退職代行を使う流れ
パートが退職代行を使う際の費用相場

退職代行の費用は、業者の種類によって異なります。
| 業者の種類 | 費用相場 | 特徴 |
|---|---|---|
| 民間業者 | 1万〜3万円 | 安い・スピード対応 |
| 労働組合系 | 2万〜3万円 | 交渉力あり・有給消化OK |
| 弁護士 | 5万〜10万円 | 法的トラブルにも対応 |
パートの場合、月収が少ない方も多いため費用が気になるところです。労働組合系なら2〜3万円で有給消化の交渉もしてもらえるので、コスパが良いと評判です。
有給休暇はパートでも使える?
はい、パートでも有給休暇は使えます。週3日以上または年間48日以上勤務している場合、6ヶ月継続勤務で有給が発生します。退職代行を使えば、有給消化の交渉も代わりにやってもらえるので、実質0円で辞められるケースも珍しくありません。
退職代行SARABAなら、上司と話さずに即日退職OK。有給消化成功率98%。
今すぐ退職したい方はこちら
パートが退職代行を使う流れ
- 無料相談:LINEやメールで相談。24時間対応のサービスが多い
- 申し込み・入金:費用を支払う(クレジットカード・振込)
- 情報共有:勤務先・シフト・返却物などを伝える
- 代行実行:業者が会社に退職の連絡をしてくれる
- 退職完了:その日から出勤不要になることが多い
パートが退職代行を使う際の注意点
1. 有期雇用(期間の定めあり)の場合は確認が必要
「○月○日まで」と期間が決まっている雇用契約の場合、原則として期間中の退職には「やむを得ない事由」が必要です。ただし、継続勤務1年以上であれば自由に退職できるルールがあります(労働基準法137条)。契約書を確認した上で、弁護士系や労働組合系の退職代行に相談することをおすすめします。
2. 業者選びは慎重に
退職代行業者は数多くあります。民間業者は費用が安い反面、有給消化の交渉や未払い給与の請求ができません。交渉力が必要な場合は労働組合か弁護士系を選びましょう。
パートにおすすめの退職代行:SARABA

- 労働組合運営で有給消化・未払い給与の交渉が可能
- 費用は一律24,000円(追加料金なし)
- 退職成功率98%以上
- 24時間LINEで相談できる
- 退職できなければ全額返金保証
「費用が惜しい」と感じる方も、有給が消化できれば実質タダになることも多いです。まずは無料相談だけでも試してみてください。
退職代行SARABAなら、上司と話さずに即日退職OK。有給消化成功率98%。
パートで退職代行を使った体験談
「パートなんだから退職代行はもったいない」と思っていたけど、使って本当に正解でした。
僕の知人Dさん(30代女性)は、スーパーのパートとして週4日勤務していました。店長からの嫌がらせがひどく辞めたかったのですが、「人手不足だから辞めさせない」と言われ続けて半年。
退職代行SARABAに依頼したところ、翌日には退職が完了。しかも残っていた有給5日分もしっかり消化できました。費用は24,000円でしたが、有給消化分の給料で十分回収できたそうです。
Dさんは「パートだからこそ、安い費用でスパッと辞められる退職代行は最適だった」と話していました。
よくある質問
Q. パートの退職で損害賠償を請求されることはある?
ほぼありません。パート社員が辞めたことで損害賠償を請求するケースは極めて稀です。仮に請求されても、退職代行が労働組合や弁護士と連携していれば適切に対処してもらえます。安心して利用してください。
Q. 扶養内パートでも失業保険はもらえる?
雇用保険に加入していれば受給可能です。パートでも週20時間以上勤務+31日以上の雇用見込みがあれば雇用保険に加入しているはずです。給与明細で「雇用保険料」が引かれていれば加入済み。退職後にハローワークで手続きしましょう。
Q. 契約期間中のパートでも退職代行を使える?
使えます。有期雇用契約でも、契約開始から1年以上経過していれば、いつでも退職可能です(労働基準法第137条)。1年未満の場合でも、やむを得ない事由(ハラスメント、体調不良など)があれば退職できます。労働組合運営の退職代行なら、この辺りの交渉もしっかり対応してくれます。
パートが退職代行を使う場合の料金比較
退職代行の料金は正社員・パート関係なく一律のサービスがほとんどです。パートの場合、月収に対して費用が割高に感じるかもしれませんが、精神的な負担や時間のロスを考えれば十分な投資です。
| サービス | 料金 | パート対応 | 交渉権 |
|---|---|---|---|
| モームリ | 22,000円 | ◎ | なし |
| SARABA | 24,000円 | ◎ | あり(労働組合) |
| Jobs | 27,000円 | ◎ | あり(組合提携) |
パートでも有給休暇は法的に付与されます(週所定労働日数に応じて比例付与)。有給が残っているなら消化交渉ができる労働組合運営のサービスがおすすめです。
パートが退職代行を使うべきケース
- 「人手不足だから辞められない」と言われている:人手不足は会社の責任。あなたが辞められない理由にはなりません
- シフトを勝手に入れられて断れない:パートには勤務日数を増やす義務はないのに、断ると嫌味を言われる環境
- 店長やオーナーが威圧的:個人経営の飲食店やコンビニでは「辞めるなら代わりを連れてこい」と言われることも
- 辞意を伝えたのに1ヶ月以上引き延ばされている:退職の意思表示から2週間で辞められるのが法律上のルール
パートの退職で知っておくべき法律知識
有期契約(更新あり)のパートの場合
契約期間の定めがあるパートでも、以下の場合は途中退職が可能です。
- 契約が自動更新されている(実質的に期間の定めなしと見なされる)
- やむを得ない事由がある(ハラスメント・体調不良など)
- 1年以上契約が継続している
社会保険の扱い
週20時間以上勤務で雇用保険に加入している場合は、退職後に失業保険を受給できる可能性があります。パート先で雇用保険に加入しているか確認しておきましょう。

まとめ:パートでも退職代行は使って良い
- パートでも退職代行は利用できる
- 費用は2〜3万円が相場。有給消化で実質0円も可能
- 有期契約の場合は条件確認が必要
- 交渉が必要なら労働組合系か弁護士系を選ぶ
- 心身の健康が最優先。辞めたいなら使って良い
「パートだから」と我慢する必要はありません。退職はあなたの権利です。もし今の職場を辞めたいなら、まずは無料相談から始めてみましょう。








